爽やかな気候になり、心も身体もリフレッシュしたくなる季節ですね！
ゴールデンウィークに長期休暇を取られた方は、少し体もお疲れの頃かと思います。

今回は、そんな5月にピッタリなイベントをご用意いたしました！

パーソナルトレーナーが直伝！おうちで出来る「親子体操」

親子で、三世代で、ご家族みなさまでご参加いただける無料の健康セミナーです。
20年以上のキャリアを持ち、学校や海外での講師活動をされているパーソナルトレーナーをお招きし、みなさんと楽しく体を動かして”好き”を発見しませんか？

当日学んだ体操は、ご家庭でも気軽に継続でき、日常生活にお役立ていただけると嬉しいです。

講師紹介

ボディコンサルタント　SOU[安井聡]

20年以上のキャリア、2万人以上のココロとカラダを変えたパーソナルトレーナー。三田市内ではmyスポットや
GYMBOXなどで活動する他、個人での出張レッスンやパーソナル、ボディケア、さらに企業でのイベント企画、研修やセミナー、メンタルケアに加え学校や海外での講師活動やヨガイベントも主催。

「もっと皆様に身体を動かす楽しさや、ヨガの魅力を知ってほしいと思っています♪あなたのお悩みを一緒に解決しましょう!」

開催日時

開催日時：5月20日（土）10:00～12:00
場所：メモリアルハウス けやきの森
　　　兵庫県三田市けやき台1-4-2
　　　TEL 0120-444-953　
　　　[最寄駅] ウッディタウン中央駅 徒歩約5分　[自動車] 神戸三田インター 下車約5分

参加費：無料　要予約　

予約方法：WEBまたはお電話にて

■WEB予約はこちら（ここをクリック）

■お電話　0120-090-951 (10:00～18:00)

「運動したいけど、なかなか自分では始められない…」
「子供と遊びながら体を動かす方法ってないのかな…？」
そんな方は、ぜひお気軽にご参加ください♪きっと、体を動かせるきっかけになります！

みなさまのご参加をお待ちしております！

• 2023年5月10日