私たちレックは、大切な方を亡くされた皆様の悲しみに寄り添い、少しでも笑顔を取り戻して頂くお手伝いができたら…という想いから平成27年4月にグリーフケアサークル「風つむぎの会」を発足致しました。

風つむぎの会では、紅葉狩りやゲートボール大会など様々なイベントを開催し、たくさんの方にお集まりいただいてきました。
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、ここ数年は開催を自粛しておりましたが、「また皆様とのご縁を繋ぐことができたら」と本会を再開する運びとなりました。

主に、風つむぎの会はメモリア・ファミリー葬でお葬儀をされたお客さまへのグリーフケアとして発足しましたが、ご友人・知人の方と一緒に参加して下さる方や、レック会員様にもご参加頂いたり、どなたでもご参加いただけるものです。

私たちレックをきっかけに、日常に少しでも豊かな時間が出来ればと、毎月のイベントを考えていますので、ご興味があるイベントに、是非一度覗いてみてください。

第105回「風つむぎの会」11月29日（水）10:00

今回のイベントは「大人のぬりえ」です。最近では、本屋さんでも専用コーナーがあるほど人気を集めている大人のぬり絵。心を整えたり、リラックス効果が期待できる「大人のぬりえ」を一緒に体験しませんか？

【開催日時】11月29日（水）10:00～

【開催場所】メモリアルハウス けやきの森
　　　　　　〒669-1321兵庫県三田市けやき台1丁目4-2

【参加費】無料

【持ち物】お好きな色鉛筆などをお持ちください

【お申込み】お電話にてお受けしております　0120-090-951（予約制）

自分と向き合うリラックス時間を。
「大人のぬり絵」3つのメリット

1. 心を整える
大人になると、何かに集中して無心になるということが少なくなるもの。あえて「何も考えず没頭する時間」をつくることが、心を整えることにもなるのだそう。もくもくと色を塗るだけで、自然と呼吸が整い、自律神経の乱れが改善されるとも言われています。

2.リラックスできる
ぬり絵はアートセラピーのひとつと言われ、リラックス効果が期待できるそうです。美しい絵柄、美しい色を見ているだけで心が華やぎます。好きな絵柄に思い思いの色をのせていく過程そのものが、心を穏やかにしてくれそうですね。

3.無心になれる
大人になると、日常では「無心になれること」はなかなか見つからないものですね。ぬり始めから完成に向かって、絵柄や色と向き合う時間は、何も考えずに楽しめる貴重なひと時なのではないでしょうか。

一人ではなかなか始められないことも、何かきっかけがあれば始められるかもしれません。
みなさんと一緒に、私たちも楽しい時間を作っていきたいと思います。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

• 2023年11月9日